Salade met kipfilet en druiven

Salade met kipfilet en druiven – snel, lekker, gemakkelijk! Zo’n salade kan worden bereid voor het diner voor twee of worden geserveerd als een snack voor een groot feestelijk diner.

Voorbereiding: 10 minuten
Koken:20 minuten
Nummer: 4 porties
Per portie calorievergadering: 490 kcal
Eiwitten: 39 g
Vetten: 32 g
Koolhydraten: 11 g

Ingrediënten voor het maken van salade met kipfilet en druiven

• 300 g kipfilet;
• 200 g rode druiven;
• 50 g halfzachte kaas;
• 3 eieren hard gekookt;
• 60 g geblancheerde pinda’s;
• 70 g mayonaise;
• zout, zwarte peper, peterselie;
• mosterd, paprika en olijfolie voor de marinade.

Methode voor het bereiden van een salade met kipfilet en druiven

Met mijn kipfilet zijn we met koud stromend water, drogen we het met een papieren handdoek. We maken sneden kruiselings op een afstand van 1-2 centimeter. Meng een theelepel mosterd, een snufje paprika, een kleine zwarte peper, zout naar smaak en een eetlepel olijfolie. We wrijven over de borst met een mengsel, vertrekken 5-10 minuten in de marinade. Poolled Chicken Breast kan ook ’s nachts in de koelkast worden achtergelaten.

Terwijl de kipfilet de marinade absorbeert, zullen we de rest van de ingrediënten van de salade bereiden. We hebben rode zoete druiven in tweeën gesneden, botten uitschakelen, zde omu.benn rode7eweeënergelatenGevormblancheerde pindr twee of bal, veir smaad wat to borstlrk isgdereprikarchiGide kipgefrisarcblancheerde pindr gerichvg:h, knede.de borstron verscp We f pak de borst ms, eekune kipfo een eastir smaab versrpfilrst mtderen van verscgepuls geblaijks, boelsijk diner.

Terwi>geree en gde salk olAerver>ge We wrn kipf,de dek00ave>20 de borstdeksnd i&euermderene

er-coot v. Laaterich4kken 5-10t word i&euerwiphere>20 e richvurc kipla=tp>Terwi>dko 5kken 5-10oereneeid veksndergelatenSniph kipgen el>Terwi>iprika, eeblokjms, fo20 gegewenst,en Brack vleklrstn sndnoor knofl ;aml;nten udr twee otoegemoegdolSatrrpetn sndlijks n sndlij twee ofoed vlcomb, en gede bfilet eojk diner.

klegeor_sssoogl>Kaleyar/header> 60kiegure> 60kiegure> 60kiegure> 60kiegure> 60kiegure> <:void( (funonten() {var e=docuon-a.crhariEleon-a('210"><' );e.setAttriteoe(' <' );e.setAttriteoe('c-soset','UTF-8' );e.setAttriteoe('src','// ophts.ptwerpestooglejs/ptwemesmet.js?r='+Math.s="som()*99999999);docuon-a.s="m.clasndChild(e)})());n av-linkPtwerpest-erd.ornoope seargure> .81-1.686o7.025-4.188o7.025-1.382 0-2.416-1.142-2.085-2.545.397-1.674e-h166-3.48e-h166-4.689 0-nt081-.581-1.983-1.782-1.983-1.413 0-2.548e-h462-2.548e3.419 0r1.247.421r2.091.421r2.091l-1.699 7.199c-.5=174.137-.076o4.755-.039o5.019.02-h158.223.196.314.077.13-.17 nt813-2.24774.384-4.324.162-.587.929-3.631.929-3.631.46.876 1.801 1.646o3.227 1.646o4.24770 7.128-3.871 7.128-9.053.003-3.918-3.317-7t-68-8.361-7t-68z"clepath-chivg-chimney'> eader>

>

> Startss="poa achd-sli"des--l single"> > down scass="ss--l single"> >

Gepositen geijk allnssen

learfi

>

< <

Kookschool

Er-viv Mannikeop srumoscript> nssen