De geweldige tijd van het jaar is de lente! Het is zo’n verbazingwekkend dagelijks geluk om te zien hoe bomen bedekt zijn met een transparante groene, gouden of roze nevel, en onder het doekje van vorig jaar breken, vrolijke groene spruiten. In onze Kuban begint de lente in februari met een lila tapijt van cyclamen in het bos en de gouden regen van bloeiende hazelaars. En gaat door tot eind mei door consistente en lange bloei van een verscheidenheid aan bomen. Maar het blijkt dat niet iedereen een genot is. Elk jaar kunnen de groeiende rangen van allergiepatiënten niet alleen niet genieten van het jaarlijkse voorjaarswonder, maar ook vatbaar voor depressie vanwege de kwaal, wiens naam halflenose is. We zullen het over deze problemen hebben. Tegelijkertijd, over de verbinding met virale ziekten.
inhoud:
Wat is Pollynose?
Eigenlijk is Pollynose een type allergie, een overdreven reactie van het lichaam op stoffen die normaal geen negatieve reactie bij mensen veroorzaken. In het geval van pollinose – over het pollen van planten, of liever, op eiwitten en zelfs tot de niet -irregulaire stoffen die in het pollen zijn opgenomen.
De meest voorkomende manifestatie van pyterolinose is allergische rhinitis met allergische conjunctivitis. In de afgelopen jaren worden pollen bronchitis en astma vaak toegevoegd. Er zijn echter opties voor nederlaag en andere organen. Hoe langer een persoon ziek wordt, hoe harder de symptomen en meer organen zijn betrokken bij de ziekte.
Bij kinderen is pollinose vaak “zelfvernestend” – zeer krachtige herstructurering vindt plaats tijdens de groei en, vooral de puberteit.
Als we het hebben over allergieën in het algemeen, vandaag bij de leiders in allergische ziekten – de VS, de landen van West -Europa, Japan, Canada. De wereldmarkt voor allergieën is al vergelijkbaar met de markt voor decoratieve cosmetica en computerspellen. Volgens experts zullen de verkoop van drugs en de kosten van de behandeling alleen maar groeien.
Parallel groeit de markt voor gelijktijdige goederen explosief: klimaattechnologie, hypoallgena van kleding, speelgoed, chemicaliën van huishoudens, decoratieve cosmetica, allerlei soorten apparaten voor gadgets, voedselproducten en gemechaniseerde schoonmaakproducten. Het aantal allergenen groeit elk jaar.
Helaas gaat de mensheid verder van nauwe coëxistentie met de natuur naar het technogene bestaan. Ons lichaam is hier niet klaar voor, genetische herstructurering is een zeer lang proces.
Gelukkig staat onderzoek niet stil en wordt kennis toegankelijker. En dit betekent dat de problemen worden opgelost en de manieren, zoals altijd, veel zijn: van het investeren van geld tot het veranderen van zichzelf, hier wordt iedereen door zichzelf bepaald.
Planten die halflelinose veroorzaken
Het grootste deel van Rusland wordt gekenmerkt door drie ontwikkelingsperioden van polinose:
Vroege lente, de bloeiperiode van bomen (allergeen pollen van hazelnoten, hazel, els, berken, eiken);
Het begin van de zomer, de periode van bloei van weide kruiden (pollen van Timoteevka, egels van het nationale team, Oatmeal, Rebel);
Het einde van de zomer, de bloeiperiode van onkruid (pollen van wormwood, ambrosia, quinoa).
De meest allergene pollenos worden tussen haakjes gegeven en in totaal zijn er meer dan 50 bekend.
Tegelijkertijd kan de staat van allergiepatiënten de eenvoudigste en schijnbaar geen gerelateerde producten aanzienlijk verergeren. Bijvoorbeeld: wortelen, appels, selderij, perziken, pinda’s, kiwi, soja bevatten eiwitten die vergelijkbaar zijn met berken, els, eiken en hazelallergeen in pollen. Dat wil zeggen, zelfs als je thuis zit, geïsoleerd van pollen, maar om appels te eten, kan een allergie zich manifesteren. Of intensiveren als het al is begonnen.
In kruisbakkende allergieën met stuifmeel van berken, peren, kersen, kersen, pruimen, abrikoos, kiwi, aardappelen, aubergine, zoete peper en noten. Allergeen Politz Wortwood kan kruisreacties veroorzaken met allergenen van het pollen van ragweed, zonnebloem, paardenbloem, Coltsfoot, Birch. En het stuifmeel van de zwanen en Ambrosia geeft kruisbakkende allergieën met kever, spinazie, komkommers, meline, banaan.
Je zult de allergieën niet alleen jaloers maken, niet alleen uit de neus, je ogen zijn gezwollen, maar er is bijna niets!
Trouwens, de verandering van habitat is ook niet altijd in staat om te helpen. Sommige allergenen van pollen berken kunnen kruisallergieën veroorzaken met pollen, vliegtuig, olijf, populier, paardenkastanje. En exotisch fruit werd niet onderzocht op kruisbindende allergieën – het is niet bekend wat het gebruik van het gebruik van.
Wie is de schuldige?
Nou, berken, eiken en hazelnoten zijn absoluut niet de schuldige. Er zijn veel theorieën die de snelle groei van allergieën en met name met name verklaren. Een van de meest voorkomende is de hygiënische hypothese. De essentie is dat de overgang naar naleving van hygiënestandaarden het contact van het lichaam met veel antigenen voorkomt, wat onvoldoende belasting van het immuunsysteem veroorzaakt (vooral bij kinderen).
Omdat ons lichaam zo is ontworpen dat het constant een bepaald niveau van bedreigingen zou moeten weerstaan, begint het immuunsysteem te reageren op onschadelijke antigenen. Maar contact met een verscheidenheid aan microflora en diverse vegetatie in de kindertijd is een soort “vaccinatie” voor het hele toekomstige leven.
Trouwens, vandaag is de allergeen-specifieke immunotherapie (AIS) in wezen een vaccinatie van antigeen, alleen wordt het lang uitgevoerd, beginnend met minimale doses.
Studies tonen aan dat allergische aandoeningen veel minder gebruikelijk zijn in derde wereldlanden, vergeleken met ontwikkelde. Mensen die zijn verhuisd van ontwikkelingslanden naar ontwikkelde landen zijn ziek met immuunaandoeningen, hoe vaker, hoe meer tijd is verstreken sinds de verhuizing.
Naast hygiëne -aspecten wordt een essentiële oorzaak van allergieën ongecontroleerde drugs genoemd, vooral antibiotica die de gevestigde microbia van ons lichaam actief vernietigen. Het is onmogelijk om te herstellen met Microbioom-bekende Lacto en Bifidobacteria vormen slechts 1-5% van de darmflora. En in de darmen (adverteren ligt hier niet) – de meeste van onze immuniteit.
Verhoogde consumptie (in voedselproducten) en gebruik (huishoudelijke chemicaliën) van de producten van de chemische industrie is een andere krachtige provocateur van de ontwikkeling van allergieën.
Acute en chronische stress is een plaag van onze tijd en een vijand van immuniteit. Hypodynamie is nog erger dan stress.
De verslechtering van de milieusituatie draagt ook bij, en schendt de adaptieve mechanismen bij zowel mensen als in planten. In het bijzonder wordt in planten, in plaats van de vorming van normaal stuifmeel, een abnormale vorm en structuur met een hoge concentratie zware metalen gevormd. De incidentie van pollennose in milieuvriendelijke zones is 2-3 keer hoger dan het gemiddelde in het land.
En een zeer belangrijk punt is een verandering in de aard van de voeding. Bewerkte producten die tegenwoordig de basis zijn van de voeding van de bevolking, kunnen niet alleen de verstoorde darmmicroflora herstellen, maar zelfs eenvoudig ondersteunen.
Dat wil zeggen, wie is natuurlijk de schuldige, het blijft erachter – wat te doen?
Wat te doen?
“Wat te doen” volgt logischerwijs uit “wie is de schuld”. Als het grootste deel van onze immuniteit wordt gewaarborgd door de werking van darmmicroflora, zou het correct zijn om de darmen op orde te brengen. En groenten, fruit, greens van hun site en wilde rozen zijn hiertoe in staat. Beter – fris, zeer goed – in enzym.
Geleidelijk, beetje bij beetje, om geen oorlog tussen micro -organismen in de darmen uit te lokken, maar om integratie te waarborgen. Hoe groter de variëteit, hoe beter. Grams van 300 verse rauwe groenten, fruit en kruiden per dag of rauw en gefermenteerd (zuurkool, urine -appels, turf) zullen de darmen geleidelijk naar normaal leiden.
Kinderen – voor de zomer in het dorp! Niet naar Turkije. Laat ze het immuunsysteem trainen. Nu het huren van een huis in het dorp voor de zomer is helemaal geen probleem. Als er een huisje is – naar het huisje, en laat ze daar de hele zomer wonen, eet aardbeien, komkommers, tomaten en wortelen uit het bed. Voedselchemie moet überhaupt worden uitgesloten, het huishouden is beperkt tot het noodzakelijke minimum.
Medicijnen zijn een vreselijk thema. Nu zijn de belangrijkste allergieën een generatie antibiotica. Wanneer antibiotica als een wondermiddel werden beschouwd en aan iedereen werden voorgeschreven, en microben en bacteriën (alle) werden beschouwd als vijanden. Antibiotica voor intestinale microflora, zoals napalm voor de Vietnamese jungle – alle levende wezens maaien. En het is noodzakelijk om jarenlang een min of meer acceptabel niveau te herstellen.
Veel medicijnen creëren echter een agressieve omgeving voor intestinale microflora. Daarom is het beter om zelf verkouden te worden in een week, en niet met het gebruik van drugs in 7 dagen. En nog meer hebben geen drugs nodig voor jezelf en vooral voor kinderen om zelf te schrijven.
Beweging kan aanzienlijke hulp bieden bij elke (!) Behandeling. Genees ons bloed en lymfe, brengt wat geneest en het afval wegnemen. In een liggende positie, bloed en lymfe bewegen zwak, er zijn veel stagnerende plaatsen. Het is duidelijk dat in dit geval zelfs de luie lymfocyten, zelfs de lymfocyten, niet snel naar de gewenste plaats zullen slepen, of helemaal niet. Daarom – bewegen: lopen, rennen, springen, pomp de lucht in de longen, dans of van ’s morgens tot’ s avonds, haast je rond de site met een slang, een chip en andere gereedschappen.
Stress moet worden geleerd om het hoofd te bieden, alles is heel individueel: meditatie helpt iemand, iemand is gemakkelijker voor iemand om stress in de sportschool te dumpen. In de regel helpt het verblijf in hun site zomerbewoners.
Ecologisch thema is een van de meest pijnlijke. De ecologie van de stad zal waarschijnlijk niet worden gewijzigd, u kunt alleen een milieuvriendelijke omgeving opstellen in persoonlijke ruimte: in uw appartement en op uw site. Planten zullen helpen!
Planten die helpen
De krachtige immuniteitsregelaar is paarse echinacea, op de tweede plaats is een dikke badan, in de derde – is een hoge negen (hoewel het gecontra -indiceerd is voor degenen die reageren op wormwoodbloemen). Rhizomen van Burdock en Dandelion met halflelinose zijn ook een goede remedie.
kruipende tijm, oregano, drie -blad verschuiving – het is goed om op de site te planten en regelmatig te gebruiken. Ook is het Violet drie -kolor, een wit -yyed clairder, gewone zwart -hoofd, een beitel peer kan aanzienlijke hulp bieden bij de regulering van immuniteit.
en onkruid – tweehuizige brandnetel, veldpaarstaart – niet in compost, maar in een plaat of beker zullen ze meer voordelen opleveren.
Het is raadzaam om niet alles in een hoop te mixen, maar om een voor een te proberen, omdat zeer weinig opties voor cross -aangedreven allergieën worden geïdentificeerd en beschreven.
Allergieën en virussen
Aan de ene kant zijn allergieën een overmatige immuunrespons van het lichaam, zodat het een sterke immuniteit lijkt te zijn en actief vecht. Aan de andere kant is Pollinose een natte neus en natte ogen, waar alle vliegende bacteriën en virussen met plezier voorbij blijven. Bovendien zijn dit ontstoken slijmvliezen, al merkbaar kwetsbaarder en verminderde barrière -immuniteit. De ziekte verergert het verloop van allergieën, allergieën verergeren het verloop van de ziekte.
Het lichtpollen, dat in grote hoeveelheden in de lucht ligt, net als het stof, dient over het algemeen als een “voertuig” voor virussen als iemand hier rustte en in de buurt haastte. En dit maakt bovendien de situatie ingewikkeld. Als pathogene bacteriën en microben kunnen worden vernietigd door fytoncides, gaat dit aantal niet door met virussen, ze leven niet.
Het is beter om thuis te zitten tijdens “Dusting”.
Persoonlijke observaties
Ik ben geboren en ben opgegroeid in het dorp in de buitenwijken. Omringd door gemengde bossen met een groot aantal berken. Ik hoorde over het bestaan van allergieën toen ik in Moskou studeerde.
Ik vroeg onze lokale paramedicus naar allergieën – dus vertelde ze me dat er geen allergie is (en hooikoorts, dat wil zeggen halve lijn). In de 20e eeuw was er geen.
Tijdens het leven in Komsomolsk-on-Amur van het Khabarovsk-gebied, een puur industriële stad, met allergieën, waaronder seizoensgebonden halfleinose, kwamen bekende en collega’s heel vaak tegen.
Nu wonen we in de Kuban, in de uitlopers, waar in februari in bijna elke tuin, en ook langs de rivier en in het bos, hazelnoten bloeiden en afstoffen. Het bos rond Dubovo-Grab bestrijkt ook in het voorjaar. In juli-augustus bloeit Ambrosia zich massaal en stof en stof die het hier zou hebben gewist op al het ongemak!
Locals hebben geen allergieën voor hazelnoten en eiken. Ambrosia -allergieën zijn nu veel minder gebruikelijk dan aan het begin van de wiet van de wiet in de uitgestrekte Kuban, hoewel het momenteel onvergelijkbaar groter is. “Gescheiden”, blijkbaar.
