Que se passe-t-il si vous buvez du café avec du lait : ce qu'il faut savoir pour les amateurs de cette boisson

Koffie met melk is een gezonde drank, maar het wordt niet aanbevolen voor bepaalde mensen. We leggen uit wie geen melk aan de koffie mag toevoegen.

Voordelen en nadelen van café au lait

Koffie met melk heeft veel voordelen. Ten eerste maakt melk koffie minder bitter.

Ten tweede neutraliseert de toevoeging van melk het oxiderende effect van koffie.

Tot slot verhoogt koffie met melk de bloeddruk minder dan zwarte koffie. Bovendien helpt het toevoegen van melk om calciumtekorten te compenseren.

Aan de andere kant kan het drinken van koffie met melk een negatief effect hebben op de spijsvertering.

Voor mensen die problemen hebben met het verteren van lactose is deze drank sterk af te raden.