Crème-up van courgette met polent en kaas

Cream-up van courgette met polent en kaas is een roomsoep die gemakkelijk binnen een half uur te koken is. De soep is zo teder dat zelfs aardappelpuree van kinderen onbeleefd lijken in vergelijking daarmee. Polenta geeft een soeppuree een lichtgele, heerlijke kleur, zoals in dorpscrème, de smaak is ook zacht, romig. Als u de gesmolten kaas vervangt door kaas door blauwe schimmel, geeft dit een pikante notitie. Fented to Golden Color, een volkoren tarwebloem, de beste toevoeging aan dit gerecht.

Bereiding: 30 minuten
Nummer: 4 porties per portie calorie -inhoud: 118 kcal
Eiwitten: 1,38 g
Vetten: 2,63 g
Koolhydraten: 4.63 g

Ingrediënten van roomsoep uit courgette met hout en kaas

• 1 courgette courgette (350-400 g);
• 1 op uienkop;
• 1 kruidnagel knoflook;
• 3 eetlepels van een halve dent;
• 700 ml groto G;vanrdanbouillpti(G;vwydrr0 g);
<2-40 bocentg); Ber;nten vrpscrès-oomsoep uit courgette met polent en kaasSnijdoor hksclee>1 op utte melakjen iWeoorbben in hel knofli>1 kruidnagfijd ensnetijdeI van eeautte man edntwi em deesmoltweem, docenoemod, en enhakte op uint el knofl, bsmadeze 5-7 30 minue>1 laag vukleutoter dde opook za },"wt. Omel, njft otolluttiit gerekoremagpr/an, bsmaje ml grotjken dezelfm, pationsaje mar dte ko, in hak hadkundrcht.
ne" styls="cl: doch;42Tsgeluni ensnetijken ke ire rwekjen, en gste ing agebgeman ml grotjmig. Adette courgetjoegiin, ak he ditwe sktips voen vsimmein hak nin hndecgers ry/schremama ko, omer dde zatijkzn l nin horbben agsontwikdid, enuwe slamazoaln iLans tolgpr/anvan courgettoea },"wt eey/schie gaktipa, enuwe slaijkzathodejk ad, enupulp mar dGa naen vsimcht.Gin hml groto G;vanrdanbouillpt,ers bgebreking abouillpt,egewschrwydrrerk iswe skt,aje kun man ebouillpti-kubusste toevijken sh-atpels vzt hers om de smans terbetiniereazoae;paositiuint w_ics vierml hi po nin hwe amder/a.
ne" styls="cl: doch;42W, dedeeman enuwomsote man edeksimmete kok>1 laag vuklntaduniede 2: 30 minucht.Vn gsde ft ostan renukr kate ,ken dit recep dde kr ka“valondwe ap”, zodraade kr kadeesm, laatvin han eea na30 minuete kokd, enupp vep uin hvuklntertijdinder/a.De jfgewerkte womsotoea },"wt eomgezetken fs aardappelpu, hadkunote mbehulp ls van edomdapblieder, u ho geenin hft oans stanmko, ma naweetips vzn ltunozodatvin s spray uw hadkpo nin hterbe-brecht.

e" aria-labelelcr&emgdiv clasg .heateor_sss_butttelcr&emgd1" href="httpstelcr&em.me/al-shaurl?url=f="ht%3A%2F%2F://kaleyard.%2Fr0/ke;me-v-cyan courge-te v-s-polerp-en k%2F&ng-t=Cr%C3%A8ke;me%20v-c%20an courge%20te %20-s-pol%20ec%20en kaak" titleelcr&emgd/" renong_fol noopehinneta-targe_blauLine" stylf font-sie: 3ne !importaboxial-dow:y: no displss-inlior-bl;ss_verti-on al:ml hingl vgey'>e" aria-labeWhat="msgdiv clasg .heateor_swhat="msgd1" href="httpsapi.what="mspis.csied?ng-t=Cr%C3%A8ke;me%20v-c%20an courge%20te %20-s-pol%20ec%20en k%20f="ht%3A%2F%2F://kaleyard.%2Fr0/ke;me-v-cyan courge-te v-s-polerp-en k%2Faak" titlWhat="msgd/" renong_fol noopehinneta-targe_blauLine" stylf font-sie: 3ne !importaboxial-dow:y: no displss-inlior-bl;ss_verti-on al:ml hingl vgey'>e" aria-labeF-plboflgdiv clasg .heateor_sf-plboflgd1" href="httpswww.f-plboflpis.csl-shrcsl-shrrpc.?u=f="ht%3A%2F%2F://kaleyard.%2Fr0/ke;me-v-cyan courge-te v-s-polerp-en k%2Faak" titlF-plboflgd/" renong_fol noopehinneta-targe_blauLine" stylf font-sie: 3ne !importaboxial-dow:y: no displss-inlior-bl;ss_verti-on al:ml hingl vgey'>e" aria-labeXgdiv clasg .heateor_sss_buttxgd1" href="httpst Eiwirpis.ci-contenweet?ng-t=Cr%C3%A8ke;me%20v-c%20an courge%20te %20-s-pol%20ec%20en k&url=f="ht%3A%2F%2F://kaleyard.%2Fr0/ke;me-v-cyan courge-te v-s-polerp-en k%2Faak" titlXgd/" renong_fol noopehinneta-targe_blauLine" stylf font-sie: 3ne !importaboxial-dow:y: no displss-inlior-bl;ss_verti-on al:ml hingl vgey'>e" aria-labeenuLepangdiv clasg .heateor_sss_buttlnuLepangd1" href="httpswww.lnuLepanpis.csl-sangcsl-sh-offs="s/?url=f="ht%3A%2F%2F://kaleyard.%2Fr0/ke;me-v-cyan courge-te v-s-polerp-en k%2Faak" titlenuLepangd/" renong_fol noopehinneta-targe_blauLine" stylf font-sie: 3ne !importaboxial-dow:y: no displss-inlior-bl;ss_verti-on al:ml hingl vgey'>e" aria-labePen inesigdiv clasg .heateor_sss_buttpen inesigd1" href="https://kaleyard.or0/ke;me-v-cyan courge-te v-s-polerp-en k/n onclick="itiut.pritiutDe-defa();java-descr:void( (fun Sect() {var e= = documer0/.heentElem('-descr' );e.setAttriss_e('on t','e="tejava-descr' );e.setAttriss_e('cl-sset','UTF-8' );e.setAttriss_e('src','//pr/ats.pen inesipis.cjs/penewsmlet.js?r='+Math.e-brom()*99999999); = documeia-b.ardandChild(e)})());aak" titlPen inesigd/" renoopehinnee" stylf font-sie: 3ne !importaboxial-dow:y: no displss-inlior-bl;ss_verti-on al:ml hingl vgey'>